Spezialangebote während dem Jahr

 
 
 
 
Die Zukunft hängt davon ab, was wir heute tun.     
Mahatma Gandhi
 
 
KINDERYOGA AM SAMSTAGMORGEN
Daten: 28. April, 26. Mai, 23. Juni im ZIMMER DR STILLE, Oberwil 4, Root
Zeit: 10-11 Uhr
Wir unternehmen eine inneren Reise und begegnen verschiedenen Tiergestalten und machen dabei Bewegungen, die wir nicht mehr in unseren Alltag eingebaut haben und stärken so den Körper, sodass er gelenkig und geschmeidig bleibt. Wir bauen Widerstandskraft auf, atmen tief ein und aus und lernen uns auf den Atem zu konzentrieren und von innen her zuerforschen wie er sich anfühlt. Zusammen geniessen wir die Ruhe, die Stille und tun dabei gar nichts, hören das Murmeln des Baches, der am alten verlassenen Haus im Oberwil, dem uralten ersten Schulhaus, vorbeifliesst und kommen ganz an-genau dort wo wir momentan sind. In der Schlussentspannung lauschen wir auf den Klang des Harmoniums oder wir lassen uns vom Gesang der Obertöne beflügeln.
Nach der Lektion bekommt jedes Kind ein Übungsblatt zum Ausmalen. Ein freiwilliger Unkostenbeitag kann in ein Schale gelegt werden.
 
IM ZIMMER DER STILLE Samstagmorgen Yoga Matinée
27. Januar, 24. Februar, 24. März, ZIMMER DER STILLE, Oberwil 4, Root
Zeit: 9.00-10.30 Uhr
Das Matinée eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Es sind keine Yogavorkenntisse notwendig. Der Sonnen-, Mond- und Erdgruss besteht aus aufeinanderfolgenden Yogastellungen. Sie werden mit Leichtigkeit im Rhythmus des Atems ausgeführt. Die Schlussentspannung in der Rückenlage dauert 15 Minuten und wird mit dem Monochord (Musikinstrument) begleitet.
Ein freiwilliger Unkostenbeitrag kann in die bereitstehende Schale gelegt werden. Matten und Decken sind vorhanden.
Bitte per sms anmelden. Unter der Seite Zimmer der Stille ist eine 3 Min. Dok-Film eines Matinées ersichtlich.
Joga Kombi
SEMINAR VATER, MUTTER, KIND  an Auffahrt 10.-13. Mai 2018
Yoga-Wochenende im zauberhaften Schloss Vellexon 
Seminarleitung: Zeynep Guggenheim, Marcel Friedli und Gaby Settler Frey
Anreise am Donnerstag, den 10 Mai um 18 Uhr
In einem magischen Schloss im französischen Vellexon nahe der Schweizer Grenze hats du Raum, dich mit dir auseinandezusetzen: Liebevoll managt die innere Mutter deine Gefühlswelt. Der Vater in dir gestaltet schöpferisch dein Leben und für Leichtigkeit sorgt dein inneres Kind. Wir begleten dich dabei: 
Kost und Logi: Chf 320.- für Zwei-bis Viererzimmer mit Lavabo (+Chf 30.- für Einzelbelegung)
Chf 240.- für Yoga/Mediation/Vorträge und Surpris
Anmeldung:Marcel Friedli    This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.  

SEMINAR an Pfingsten 19.-21. Mai 2018
Yoga University Villeret im Bieler Jura
Anreise am Freitagabend den 18. Mai um 18 Uhr
Dieses Seminar wird vom Schulleiter Reto Zbinden, 2 diplomierten AbsolventInnen des Yogalehrerausbildungsganges und meiner Wenigkeit geleitet. Das Seminar eignet sich gut für Personen, die sich mit dem Gedanken tragen, die Yogalehrer-Ausbildung in Villeret zu absolvieren. Die Teilnahme am Seminar ist jedoch keine Bedingung für den Einstieg in den Lehrgang und es sind auch Personen willkommen, die einfach über Pfingsten Yoga und Meditation praktizieren möchten. Ein Teil des Seminars ist im EDLEN SCHWEIGEN.
Seminarkosten inkl. Kost und Logie im Doppelzimmer 330.-/ 380.- im Einelzimmer (zahlbar bei der Ankunft)
Anmeldung unter www.yoga-university.ch
 
HIMALAYA TREKKING
7. Juli bis 28. Juli 2018
Der Trek führ uns von Zanskar aus durch den Tsatap zu den Hochlandnomanden. In Shade besuchen wir zudem eines der abgelegensten Dörfer im Westhimalaya. Wir überqueren während 10 Trekkingtage zwei Pässe (4850/5100 Meter).Wir beenden das Trekking in Gian, an der Stasse Lehn-Manali und fahren von dort aus ins Sommerweidegebiet  der Hochlandnomaden nach Spangchen. Das archaische Lagerleben dort versetzt uns in eine völlig andere Welt.
Kosten/Anmeldung/Auskunft: Chf 5000.-  www.himalayatrek.ch
 
 
yogalogo
      
 
Gaby Stettler Frey
 
dipl.Yogalehrerin SYV/EYU
 
Ausbilderin mit eidg. Fachausweis
 
 

 

 
Tel. 041 450 08 46
 
Handy 079  839 89 59

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